生活里常有这样的疑问：

●同样抽烟，有人90岁仍健康，有人却早逝于肺癌；

●同样吃海鲜喝啤酒，有人没事，有人却患上痛风；

●就连饮食、作息几乎一样的夫妻，也可能一个得胃癌，一个胃安然无恙。

●还有人连续8年体检都没事，第9年却突然查出癌症晚期；

●长期熬夜、高油高糖饮食，有人身体依旧硬朗，有人却早早患上心脑血管疾病。

●有人每天嚼槟榔没事，有人嚼着嚼着得口腔癌了！

......

这些“不公平”的现象，到底是为什么？

以前，我们总把生病归咎于生活习惯和环境——肺癌怪抽烟、肝癌怪喝酒、白血病怪甲醛房。但显然，这些外在的原因没法解释所有问题。但其实，现代医学早已给出了更全面的答案：疾病是“内因”加“外因”共同作用的结果。

其中，内因指的是遗传因素、易感基因这些我们天生携带的特质，它们很难改变，只能通过检测提前知晓；外因就是我们能调整的部分，比如居住环境、饮食习惯、作息规律等。

简单说，基因就是我们身体里的“遗传密码”，是DNA上有遗传效应的片段。从出生到衰老，从健康到生病，几乎所有生命现象都和基因有关。人类大概有2-3万个基因、30亿个碱基对，目前已经确认，有1000多种疾病和基因直接相关，还有4000多种疾病和基因存在关联。诺贝尔生理学奖获得者利根川进博士说：除外伤外，人类的一切疾病皆与基因相关。

那基因检测怎么做？其实很简单，它也叫DNA测序，就是从我们的样本中（可以是唾液、或口腔黏膜细胞、或血液、或带毛囊的头发、指甲等）提取DNA片段，通过技术分析基因序列，帮我们提前知道：未来可能容易得什么病、吃什么药更有效、甚至有哪些天赋特长等等信息。

不用跑医院、不用抽血打针，在家就能完成采集DNA样本，步骤只有5步：

1. 购买服务：在“人体密码基因”商城，或者它的授权合作机构，购买一份基因检测服务，会收到一个DNA采样盒；

基因检测不是“噱头”，而是能实实在在帮我们精准改善健康、规避风险：

1. 提前预防疾病，把风险“掐断”

通过基因检测，我们能知道自己身上有没有携带某些疾病易感基因——比如有的人携带乳腺癌易感基因，就意味着天生容易得乳腺癌，有的人携带心血管疾病易感基因，就意味着天生容易得心血管疾病。知道了这些，就能针对性预防和调整生活习惯，比如一个人通过基因检测检测出来结直肠癌高风险：

✔饮食上：建议少喝酒、少吃红肉类、烧烤类食品，多吃富含膳食纤维类食品，平时可以多补充些益生菌；

✔体检上：每隔2-3年在常规体检套餐外，加做一个肠镜的检查，肠镜能比普通体检更能早发现问题。

就像谷歌创始人之一谢尔盖·布林2006年通过基因检测确认自己的基因携带 “LRRK2”突变基因，携带这种基因使人患帕金森氏综合症的概率被提升到30%~75%，通过对概率差异的了解，结合自身情况布林将自己可能患上帕金森氏综合症的概率锁定在50%~55%。鉴于精准医疗基因检测报告显示出的问题，他开始改变自己的生活方式。每天坚持锻炼和饮用绿茶。“通过饮食和锻炼，我可以把自己的患病率降低一半，”，布林说。

2. 调整生活方式，弥补“基因先天不足”

每个人的基因不一样，适合的生活方式也不同，基因检测能帮我们找到“最适合自己”的活法：

心脑血管风险高：就少吃高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟限酒，别让情绪大起大落；

有食管癌易感基因：如果住在爱喝功夫茶的潮汕地区，就别喝太烫的茶；

老年痴呆风险高：饮食里就注意限制铁的摄入。

简单说，不是别人的健康习惯就适合你，基因检测能帮你避开无效养生，少走弯路。

3. 精准体检，避免“全而不深”的浪费

现在的常规体检，大多是套餐化——所有人查的项目差不多，可能有的项目你不需要，该重点查的却没查到。而基因检测能帮你“精准定位”：

▶有结直肠癌易感基因：从35岁起就重点做肠镜，密切盯着指标变化；

▶住在鼻咽癌高发的广东：如果有鼻咽癌高风险基因，除了常规体检，还定期查EB病毒抗体；

▶乳腺癌高风险：除了普通体检，还自己定期做乳房自检，再配合超声、钼靶检查。

这样既不浪费钱，如果有这类疾病又能早发现疾病——要知道，很多癌症早期发现，治愈率能大大提高。

4. 科学精准补充营养保健品，别把“补剂”变成“负担”

很多人喜欢买保健品，但盲目吃可能伤身体——基因检测能告诉你“该补什么、不该补什么”：

◆容易得红斑狼疮的人（女性更多）：别乱吃“提升免疫力”的产品；可选择含ω-3脂肪酸、维生素D3、益生菌、益生元等营养品。

◆容易得乳腺癌、宫颈癌的人：别滥用维生素E、蜂王浆（这些含雌激素较高）；

◆容易得泌尿系统结石的人：别过量吃维生素C；

◆有肝癌易感基因的人：别长期补铁质保健品。可选择含ω-3脂肪酸、姜黄素、奶蓟草等营养品。

◆针对猝死先天高风险人群，可选择的精准营养品：Omega-3脂肪酸、辅酶Q10等。

◆针对肠癌先天高风险人群，可选择的精准营养品：益生元、益生菌、维生素D3等。

简单说，保健品不是“越多越好”，适合自己基因的才有用。

除了成人检测，人体密码基因还有儿童基因检测项目，能解决家长很多育儿困惑：

♦为什么有的孩子用氨基糖苷类抗生素（一种常用药），一针就聋了，有的孩子却没事？

♦为什么同样努力，有的孩子能当优秀运动员，有的却很难出成绩？

♦为什么有的孩子过目不忘，有的背课文却很费劲？

♦为什么同样喝牛奶，有的孩子腹胀腹泻，有的却没事？

♦为什么兄弟俩饮食作息一样，弟弟长得高，哥哥却矮？

这些问题，其实都和孩子的基因有关。

儿童基因检测不仅能解答这些困惑，还有以下意义：

1. 挖天赋：知道孩子天生擅长什么（比如运动、音乐、记忆），不用盲目报兴趣班，精准培养；

2. 保健康：了解孩子的药物代谢情况——比如哪种药不能用、用多少剂量安全，避免“用药伤娃”；了解孩子与生俱来的高矮胖瘦、近视等风险，提前规划和预防；

3. 帮教育：家长能清楚孩子的优劣势，因材施教，比如孩子逻辑思维强就侧重理科，语言天赋好就多练表达；

4. 防拐骗：能通过基因身份证精准识别孩子身份，万一不幸被拐，追踪成功率更高；

5. 补营养：知道孩子对哪些营养吸收好、哪些吸收差， 精准补充营养品。

6.预防儿童常见病：比如提前知道孩子有没有携带自闭症基因，提前预防。

对家长来说，这更是“省时、省心、省钱、安心”：不用花时间试错挖天赋，不用为孩子生病、报班焦虑，也不用浪费冤枉钱在不适合的教育或保健品上；对孩子来说，能少走弯路、发挥特长，更有自信心，还能快乐成长，亲子关系也会更融洽。

人体密码基因：靠谱的基因检测公司

深圳人体密码基因科技有限公司成立于2015年，花了两年时间研发测试，2017年推出肿瘤、慢病和儿童的全套基因检测产品，目前人体密码基因在基因检测行业肿瘤慢病和儿童赛道上稳居No.1的位置！具体检测项目包括： 20余项肿瘤，心脑血管类疾病，神经心理类疾病等易感基因检测，儿童多元智能，儿童特殊疾病，用药风险评估等基因检测。

荣誉多：“国家高新技术企业”“深圳三高企业”“国家科技型企业”，还儿童多元智能基因检测获得“中科协国家进步一等奖”；

认证实验室：除了深圳独立的权威认证实验室和基因科学馆，在陕西宝鸡、铜川也建了独立实验室，检测能力有保障；

技术强：有国内自主研发的PLMMamp基因捕获技术——不仅把原本需要1.5天的基因捕获时间，缩短到了3.5小时，而且捕获到的基因数量是极为丰富的，大大降低了成本，并取得发明专利等知识产权60余项。而且PLMMamp基因捕获技术+二代通量测序技术结合，精准度极高，二代测序准确率可达99.99%。

口碑好：依托这一核心技术，公司主要为同行提供 OEM 贴牌定制服务，凭借高效稳定的服务能力，在业内被称为 “基因界富士康” 。

公司的愿景：“让每个老百姓都做得起基因检测，让每一个中国人都拥有自己的身体说明书”。

每个人都需要基因检测，每个人都需要自己的身体说明书，这样才能更好、更精准地做好健康管理和规划未来，公司合作伙伴遍及全国各地以及东南亚，一切跟健康、儿童相关的机构，均可以成为我们的合作伙伴，包括政府及企业、私域等各种团购。

基因检测不是“算命”，而是帮我们更了解自己的身体——知道自己先天的“基因短板”在哪里，然后用科学的方式去弥补，让我们少生病、更健康，也让育儿更轻松。毕竟，无论是自己的健康，还是孩子的成长，“知己知彼”才能少走弯路。