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基因科普

科普|叶酸缺乏/补充过多都有危害?如何科学有效补充叶酸?

2022-12-06 00:00
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人体密码基因


什么是叶酸?

叶酸属于水溶性B族维生素,也叫维生素B9,因最初从菠菜叶中提取得到,故称为叶酸。叶酸是人体主要的甲基供体来源,在人体蛋白质、核酸的合成以及各种氨基酸的代谢中发挥重要作用,参与体内DNA、氨基酸等物质的代谢,对细胞增殖、组织分化和机体生长发育均具有重要作用。

叶酸缺乏有什么危害?

叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕早期叶酸缺乏会严重危害孕妇及胎儿健康,不仅会造成新生儿神经管缺陷、唇腭裂、唐氏综合征和先天性心脏病,也是引起孕妇妊娠期高血压、早产、自发性流产的原因之一。以及成人心脑血管疾病风险上升等危害。

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为什么会缺乏叶酸?

叶酸在人体内不能合成,每天必须从外界获得。受遗传、环境、生活习惯影响,我国人群叶酸缺乏率很高。孕期是一个特殊的生理阶段,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。对于叶酸代谢能力差的准妈妈,对叶酸的需求量更大,如果不能科学、有效补充叶酸,将会增加多种疾病的发生风险。

叶酸补充过多的危害?

叶酸补充过多会导致孕妇出现呕吐、恶心及腹胀等胃肠不适。影响孕妇锌元素的摄入,造成胎儿发育迟缓,掩盖维生素B12缺乏的早期表现,对胎儿神经系统发育造成危害。还能增加儿童期哮喘风险。因此叶酸的补充应该保持平衡。

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如何科学有效地补充叶酸?

导致机体缺乏叶酸有两个方面的原因:一是叶酸摄入量不足;二是遗传因素导致机体利用叶酸的能力低下。叶酸代谢能力与个体基因型相关,所以,应根据自己的基因型,在医生的指导下及合适的时期,补充合适的叶酸剂量。科学精准补充叶酸,更有利于孕妇和胎儿健康。


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叶酸代谢基因检测,精确指导叶酸用药



叶酸代谢基因检测,可以及早发现不同个体对叶酸的吸收利用水平,因人而异地确切给出叶酸补充计划和补充量,从而增强叶酸补充准确性,配合产前检查,最大程度降低新生儿出生缺陷风险。


叶酸代谢基因检测适用人群:

1.备孕夫妇及孕妇;

2.有不良孕产史的女性;

3.原发性高血压的患者(预测脑卒中和冠心病的风险)

4.有脑卒中家族史的人群或患者

5.有补充叶酸需求的人群

想要精准合理地补充叶酸,更好地呵护宝宝与自身的健康,建议事先进行叶酸代谢能力基因检测,明确自己的叶酸代谢能力及所需叶酸剂量,并在医务人员的专业指导下科学健康地补充叶酸。

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